立秋时节话养生 这些健康秘笈你可别错过

时间:2020-08-15 19:46:48 编辑:admin 手机版

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秋季一般情况下是早晚比较冷,在中午的时候会比较热,因此随身带一件衣服,以备气温忽然转凉。

护住腹部

秋季要注意腹部保暖,避免腹部受到寒气刺激,从而引发腹泻等问题的出现。

以上这些就是小编给大家介绍的,关于立秋后如何养生的一些注意事项,大家在平时的生活中注意到就可以了。

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