孕妇如何做到预防痔疮?孕妇如何能够不手术治好痔疮?

时间:2020-09-01 06:59:07 编辑:admin 手机版

【hlprice.cn -健康养生百科网】

孕妇如何做到预防痔疮?孕妇由于生理上面的原因,经过科学数据的统计,孕妇已经成为患痔疮的高风险人群,据统计有超过76%的孕妇患有痔疮,剩余的人群也有不同程度患痔疮的风险。孕妇患上痔疮轻则出现便秘、出血等症状,重则会导致肛瘘,所以孕妇在孕前一定要做全面的检查,并且在日常生活中学会预防痔疮,下面让我们来了解一下孕妇如何预防痔疮。

孕妇如何做到预防痔疮?

 

1、坚持体育锻炼:从事久坐、久立工作的人,工作1-2小时后,应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目,能促进血液循环和肠蠕动,减少盆腔充血和痔疮发生;

 

2、注意饮食卫生:在饮食方面,要注意荤素搭配,粗、细粮调剂合适。饮食宜清淡、润肠通便,宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛,加重痔疮发病,应忌食。另外痔疮患者还应忌烟酒,避免暴饮暴食;

 

3、保持大便通畅:养成每天及时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水,能促进排便。大便时不宜看书报,否则将忽略便意,日久造成粪便停滞,形成干硬粪块,不易排出。不宜过久地蹲厕努挣,久蹲久坐,可导致痔静脉曲张出血;

 

4、肛门清洁:保持肛门清洁,常用温水清洗,勤换内裤。节制夫妻生活,注意夫妻生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者,应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤,清洗的内裤应在阳光下晒干。

 

孕妇如何能够不手术治好痔疮?

 

1、孕期应接受特别护理。孕期及产后容易发生痔疮,为了保证母子健康,孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题,就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是,躺下时保持左侧卧姿势,减轻血管压力,避免静脉肿胀和发生痔疮;

 

2、保证足够锻炼。锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动;

 

3、多吃膳食纤维。多纤维饮食可以使大便更软,减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议,男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括:果蔬、豆类、全谷麦片等;

 

不憋大便。痔疮患者切忌憋便。否则容易导致便秘,同时增加痔疮危险;

 

4、多喝水。多喝水可防止大便干结,减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克),夏天和运动后饮水量应更高。另外,避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料;

 

5、水疗法。水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现,用湿药巾取代厕纸,对痔疮也有很好的缓解作用。

 

孕妇患痔疮的食疗保健方法有哪些?

 

孕妇如果患上了痔疮,可以适当食用一些紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等,可以有效改善痔疮或便秘等症状,待分娩以后,身体恢复得差不多了就可以采取手术治疗!

 

以上就是关于“孕妇如何做到预防痔疮?孕妇如何能够不手术治好痔疮?”的相关介绍,正确认识孕妇在不手术的情况下能够治好痔疮,能让孕妇获得到更好的治疗。大家切记一定要正确用药,别让疾病夺走自己的健康和家庭的幸福。如果有任何疑问都可以登录药房网商城进行药物咨询。添加微信号:yaofangwangcom关注药房网商城公众服务号,查药、比价、买药。

 

版权声明:以上文章中选用的图片文字均来源于网络或用户投稿,如果有侵权请立即联系我们,我们立即删除。