调节内分泌的中药

时间:2020-08-30 09:23:58 编辑:admin 手机版

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内分泌失调通常会表现为长痘痘,色斑,脾气急躁,甚者女性朋友会发生妇科病。那么调节内分泌有什么方法呢?调节内分泌的中药有哪些?药房网商城的专家这就为您介绍下。

内分泌失调中药调节的主要是为了调理气血,化瘀散结、补益冲任,消除体内瘀积,使雌性激素和雄性激素趋于平衡。但是现在中药的品种繁多,中医又讲究根据不同的情况:检查患者属于寒,风,暑,湿等哪一类,并且根据虚,实,阴,阳,气,血痛不同情况对症下药最好是在医生的指导下服用调整内分泌失调的中药。以下介绍三种中药方:

药方一:原料:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。

药方二:原料:复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术(用量最好咨询中医师)


药方三:原料:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个。

除了中药的调理,调节内分泌还可以通过食疗的方法。

1、摄入含蛋白质的食物
鱼类是富含蛋白质的食物之一,而且还含有丰富的OMEGA - 3,Omega - 6和ω- 9油。这些油都是脂肪的最佳来源,每周食用两次鱼肉,将有助于保持内分泌系统的平衡。

2、多吃新鲜蔬果及绿色食物
新鲜蔬果含有丰富的营养元素,如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等,不仅有抗衰老等功效,而且还有助于调节内分泌失调。绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等,它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话,能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。因此,黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。

3、大蒜
大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力,又能提高人体抵御外界感染的能力。此外,它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。

4、多吃黄色食物
黄色食物包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物,还可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力。

5、多吃富含钙和维生素B的食物
富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等,富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。

以上是对调节内分泌的中药的相关介绍。寿命无须过百岁,健康就行。身体健康是我们每个人的追求,药房网商城用心做好药,尽心为每一位患者服务。药房网商城在每个药品的介绍中都有国药准字号,大家在购买药物的时候可仔细阅览,并且大可放心。如果有任何疑问都可以登录药房网商城进行药物咨询。

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