孩子脚臭怎么办?

时间:2020-09-09 02:33:08 编辑:admin 手机版

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别看脚部皮肤面积不大,却集中了人体近40%的汗腺,脚掌处每平方厘米就有600多个汗腺。成年人每天排出的汗液约有一小茶杯,孩子运动量大,新陈代谢旺盛,脚部的排汗量也不小。很多面临着孩子脚臭的苦恼,那么,孩子脚臭应该怎么办?

 

 

脚臭,是因为鞋内湿热的环境,很适合细菌繁殖,当细菌分解脚部皮肤的角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸成分时,就会形成臭味。如果再加上鞋子的排汗功能不好,就更是雪上加霜了!

 

许多妈妈担心孩子脚爱出汗是不是因为体虚。事实不是这样的。每个孩子的汗腺旺盛程度与旺盛部位不一样,有的孩子腋窝爱出汗,有的孩子头部爱出汗,有的孩子脚爱出汗,这些都是正常的生理表现。脚爱出汗跟孩子特殊的体质特点有关,但不是体虚,而是阳亢。中医认为,孩子为纯阳之体,阳气本来就旺盛,如果饮食过于油腻,常吃高热量、高脂肪的食物,则容易助体生热,使本来就热的身体,热上加热,出汗散热也就成了必然。

 

网络上介绍的除脚臭的药物和偏方很多,却不一定都适合孩子,比如止汗剂和抑制交感神经兴奋类药物。止汗剂虽然可以减少汗液分泌,但同时会堵塞汗腺导管,长期使用,会抑制正常的排汗功能,使体内热量无法排出,容易导致体温升高、头晕、胸闷等症状。而抑制交感神经兴奋类药物,副作用也比较大,对孩子成长不利,所以这两类药物都应禁用。

 

对付小臭脚有妙招  妈妈无需再烦恼

 

1、换鞋

 

孩子脚臭,鞋袜一定要选择透气性好、宽松的,穿鞋时鞋带不要系得太紧。我给儿子买了几双纯棉袜子,又买了两双以网眼布和牛皮为鞋面材料的运动鞋,虽然花费不少,但孩子穿着舒服,而且对改善脚臭确实有帮助。

 

2、手纸去湿

 

这两双鞋子,我让儿子换着穿,一天穿一双。换下来的鞋子,我会在里面放一张手纸。手纸的主要原料是植物纤维,纤维之间形成网格状,能吸附汗液和臭味,这样可以保证孩子每天都能穿上干爽的鞋子。

 

3、换鞋垫

 

我在网上找到了两样好东西——竹炭鞋垫和丝瓜络鞋垫。我问过朋友,这两种鞋垫均有吸汗功能,不仅如此,竹炭还能杀菌,帮助改善鞋内环境,而丝瓜络还是中药材,有清凉解热的功效。

 

4、肥皂洗脚

 

每天晚上我都会让儿子用肥皂洗脚,是洗衣服用的那种肥皂哦,它可以把孩子脚上残留的汗液和细菌都洗掉。

 

5、中药泡脚

 

赤小豆有清热去湿功效,丝瓜络可以清凉通络,皂角和枯矾有排毒散结、燥湿杀菌的作用,这几味药材合用,有通络去湿、杀菌排毒的功效。具体泡脚方法:赤小豆15克、丝瓜络10克、皂角10克、枯矾10克,加水煮沸5~10分钟,待温度下降至36℃~38℃时,给孩子泡脚。儿子连续泡了3天,效果不错。

 

6、涂爽身粉

 

洗完脚后,涂点爽身粉可以保持脚部干爽,防止细菌繁殖。除此之外,将煅石膏、煅牡蛎、煅龙骨研磨成粉,涂于脚部,也有同样功效。

 

7、饮食清淡

 

辛辣刺激性食物会让人体味加重,而大鱼大肉容易使身体产生热量增加,所以这些天,我多为儿子准备了些蔬菜、水果、豆类等清淡食物,儿子吃得也蛮香的。

 

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